Kämpfst du mit einem dieser Probleme?
Rückenschmerzen
Du musst beruflich bedingt stundenlang vor einem Rechner sitzen und dein Rücken dankt dir das nicht unbedingt.
Keine Zeit für Fitness
Du findest zwischen Beruf und Familie nicht ausreichend Zeit für dich selbst, um dich sportlich zu betätigen.
Haltungsbeschwerden
Einseitige Belastungen führen zu schmerzhaften Haltungsschäden, die langfristig noch schlimmer werden können.
Knieschmerzen
Du würdest gerne wieder zu einem Sprint anziehen können, doch dein Knie macht dir einen Strich durch die Rechnung?
Unsere Antwort:
EMS-Training
EMS-Training revolutioniert deinen Weg zu einem völlig neuen Wohlbefinden und mehr Fitness dank direkter Stimulation der Muskeln. Dank modernster Technologie erreichen wir insbesondere die tief liegenden Muskelgruppen, die beim traditionellen Fitness-Training oft vernachlässigt werden. Dieses hocheffiziente Verfahren spricht über 90% der Muskelfasern bei jeder Kontraktion an – ein signifikanter Vorteil gegenüber den üblichen 60%, die bei konventionellen Methoden aktiviert werden.
Entdecke, wie EMS-Training dir dabei hilft, endlich deine Fitness-Ziele zu erreichen und verbessere nachhaltig deine Gesundheit!
Deine Vorteile
Kabellos und frei
Unsere EMS Westen geben dir den richtigen Kick beim Training, ohne dir dabei im Weg zu sein!
Hightech-Textilien
Unser atmungsaktives Material passt sich deinem Körper an und verschafft dir ein angenehmes Gefühl beim Training.
Patentierte Trockenelektroden
Spare Zeit, verzichte auf das Anfeuchten und starte sofort in dein Workout mit unseren modernen Trockenelektroden.
App-Steuerung und Statistik
Behalte den Überblick und trainiere noch effizienter mit unserer zugehörigen EMS Trainings-App
Jetzt kostenlosen Beratungstermin vereinbaren!
Über Dein neues EMS Studio
Uns war es wichtig, unsere eigenen Ideen zu verwirklichen. Daher haben wir uns gegen ein Franchise- oder Lizenzkonzept entschieden und unser eigenes EMS Studio gegründet. Die Betreuung endet bei uns auch nicht nach den 20 Minuten. Wir schauen über den Tellerrand hinaus und legen großen Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz. Denn wir wollen nicht nur deine körperliche, sondern auch deine mentale Gesundheit stärken!
Daher stehen unsere Mitglieder und deren persönliche Ziele immer im Mittelpunkt. Dank unserer Kreativität und Motivationsfähigkeit überwinden wir deinen inneren Schweinehund – garantiert! Egal ob Mann, Frau oder Divers, jung oder alt, Sportmuffel oder Leistungssportler – dein Training bei deinem neuen EMS Studio ist immer individuell und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
In unserer schnelllebigen Welt hat sich ein grundlegender Bestandteil nicht geändert: Kontinuität ist das wichtigste (Trainings-)Prinzip, um deine Ziele langfristig und nachhaltig zu erreichen! Jede Minute bei uns ist ein Erfolg und führt dich zu mehr Energie in deinem stressigen Alltag.
Das sagen unsere Kunden
über unser EMS Training:
professionell und unterstützen wo es geht!Noch ein großer Vorteil ist das Training mit trockener Kleidung,kein unangenehmes Gefühl mehr und kein muffiger Geruch!!👍
Martina und Melina achten sehr auf die korrekte Durchführung der Übungen ohne die Motivation und den Spaß dabei aus dem Auge zu verlieren.
Auf jeden Teilnehmer wird beim Training sehr individuell eingegangen. Etwaige Einschränkungen werden beachtet und das Training wird genau auf die jeweiligen Bedürfnisse und Ansprüche ausgerichtet, so dass jede Trainingseinheit zu einem Erfolg wird.
Meistgestellte Fragen:
Wie oft darf man EMS in der Woche ausüben?
Fortgeschrittene Anwender, die bereits mehr Erfahrung mit EMS-Training sammeln konnten, können auch zwei Einheiten pro Woche buchen.
Was versteht man unter dem Begriff EMS-Training?
Wann darf ich EMS-Training nicht nutzen?
Wenn du
- einen Herzschrittmacher trägst
- schwanger bist
- eine Tumor/Krebserkrankung
- eine bakterielle Infektion
- neurologische Erkrankung oder
- eine Herz-Kreislauf Erkrankung
hast, raten wir dir von einem EMS-Training ab. Ab einem Alter von 35 Jahren raten wir generell zu einem ärztlichen Gesundheits-Check-up – unabhängig von der Trainingsform.
Was kann ich mit EMS-Training erreichen?
Was bringt EMS-Training bei Rückenschmerzen?
Was unterscheidet uns von anderen EMS Studios?
Wer EMS kennt, weiß, dass die Funktionskleidung nass gemacht werden muss. Dies bereitet oft ein unangenehmes Gefühl. Daher haben wir uns bei dein EMS Studio bewusst für die neueste Technologie entschieden. Bei uns bekommt jeder Kunde seine eigene trockene Funktionskleidung.
Für wen eignet sich EMS-Training?
Ist EMS-Training sicher?
Ist EMS-Training gefährlich?
Kann ich auch untrainiert EMS ausüben?
Ja! Allerdings solltest du sachte anfangen und dich dann langsam steigern. Wir als deine Personal Trainer können die Impulse individuell anpassen und verstärken. Deine Erfolge bei dein EMS Studio werden im System des Geräts gespeichert.
Kann ich mit EMS abnehmen?
Später erhöht sich durch den gestiegenen Muskelgewebeanteil deine Fettverbrennung und da Muskeln mehr Energie benötigen, wird dein Grundumsatz dann sogar in Ruhezeiten ansteigen. Das bedeutet, du verbrennst sogar während einer Ruhephase mehr Energie und nimmst in der Folge ab.
Unsere Kooperationspartner:
Unsere Versprechen an dich:
Personal Training
Mit uns an deiner Seite trainierst du effektiver und erhältst individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmte Übungen.
Maximale Zeiteffizienz
Schon 20 Minuten Zeitaufwand pro Woche reichen aus, um mit Hilfe gezielter Impulsen schnell Muskelmasse aufzubauen.
Ideal bei chronischen Rückenschmerzen
Dank des gezielten Aufbaus von Muskeln in allen haltungsrelevanten Muskelgruppen bekämpfen wir nachhaltig deine Rückenschmerzen!
Stärkung des Immunsystems
Mit nur einer EMS-Session pro Woche stärkst du deinen Körper, während du gleichzeitig Stress reduzierst und deinen Schlaf verbesserst.